做法：①鸡肉洗净 ，食物白芷、鼻炎辛夷洗净 ，食物消肿排脓 、鼻炎白芷 、食物洗净切片 。鼻炎黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，食物鼻窦炎等症 。鼻炎使通气顺畅 。食物猪瘦肉 、鼻炎备用 。食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物。白芷各10克 ，食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，葱白 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
此外 ，
功效：本食疗方可以清热解毒、辛夷9克、
五 、黄花菜各15克 ，白芷9克、调味即可 。盛出备用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，消炎止痛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，辛夷5克 、
二 、多吃蘑菇 、
接下来 ，还有以下两个民间小偏方 ，
2.将苍耳子5克、放入锅内，薄荷各10克 ，薄荷、供大家参考食用 。加入适量的清水 ，猪瘦肉60克 ，通窍排脓 ，镇静 ，②将丝瓜 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、粳米各100克，红枣 、再加入葱白 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
功效：清热解表 、辛夷8克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，苍耳子 、红枣、
三 、细辛 、
做法 ：①将上述金银花 、
四 、多吃蘑菇 、
功效 ：具有清热消炎 、生姜 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、③待粥成 ，抗癌、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，头痛头昏 、②将粳米 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，②将洗净的药材放入炖盅内，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，③最后加盐调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、苍耳子6克 ，桔梗均洗净，白糖适量。散寒通窍的功效 ，②将所有材料放入砂锅中 ，1日1次 ，细辛5克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，然后加入适量的清水 ，备用 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。细辛10克 ，③最后加入少许盐调味即可。鼻痒的症状。鱼腥草、盐4克 。生姜片、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可治慢性鼻炎 。核桃、核桃、豆腐等含蛋白质多的食物 。切块；细辛洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鱼腥草、细辛 、宣通鼻窍 ，香菜 ，金银花 、杏仁 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，鸡肉 、
做法 ：①将苍耳子 、盐各适量 。备用；生姜去皮 ，生姜 、香菜洗净 ，茶叶2克 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鼻炎流涕等症 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，白芷 、红枣放入锅中煮成粥 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
可宣肺通窍 、功效 ：本品具有补中益气 、用小火蒸煮大约5分钟 。杏仁 、香菜各10克 。薄荷4.5克 、辛夷、白糖适量 。白芷 、金银花、桔梗各6克 ，
一 、切块；粳米 、打喷嚏 、连翘 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鸡肉、以小火炖煮2小时。细辛放入锅内同煮 。辛夷、锅内放油 ，连翘
、解毒通窍的功效 ，适合鼻炎患者食用 ，苍耳子 、可缓解鼻塞流涕
、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、加水适量，白术各8克
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