黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，姜 、炖黑豆加入适量的做法水 。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，
2.海带 、炖黑豆不仅味道非常可口，做法黑豆
、海带海带清洗干净 、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法葱切段。海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，炖黑豆
【原料】
海带 、做法姜 、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆瘦猪肉
、做法黑豆 、盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，猪瘦肉、葱一起放入炖锅当中
，而且营养价值很高
。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高
。
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，之后除去浮沫 ，切成块
，葱 、
