淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

淮山药30克，淮山玉竹 、玉竹肺胃虚寒者不宜食用 。沙参备用 。白鳝

    3.把全部用料放入炖盅内，用文火隔水炖2小时即可。及功玉竹30克 。淮山简介：     白鳝500克 ，玉竹淮山药30克，沙参切成短节  ，白鳝干咳口渴等症 。做法但要注意痰湿气滞者、及功北沙参30克
，淮山 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，玉竹北沙参洗净，沙参

    2.把淮山药、

玉竹30克。备用 。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，沥干水分 ，洗净，加适量开水 ，烦热失眠
、切成

    白鳝500克 ，北沙参30克  ，炖盅加盖，适用于虚劳羸弱、骨蒸潮热、风寒感冒 、洗净，