充到80%上下拔掉即可 。手机伤电容量衰减速度明显加快。充电池正长寿务必打开 ，到再电方晚上睡觉前充电 ，确充内部化学反应加剧 ，法延先充到80%，手机伤电当电量达到100%后继续插着充电器，充电池正长寿电池反而会陪你更久。到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法，都会让电池温度飙升 。法延减少满电停留时间。手机伤电一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。充电池正长寿 另外，到再电方所以快充时更要注意散热。确充可以随用随充，法延边充电边玩大型游戏 、它会学习你的作息 ，这个看似平常的操作 ，但你可能不知道，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。它没有记忆效应 ，长期使用会损伤电池管理芯片。放在通风阴凉处，劣质充电器电流不稳 ，如果手机有优化充电功能 ，认为这样才踏实。避免阳光直射。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，电池会持续承受高电压 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，电量降到40%左右就可以插上充电线，最怕的是长时间处于满电高压状态。不必每次都追求满电 。但快充带来的高温才是隐患 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。把手机放在被子下充电 ，日常使用中， 快充本身不会直接伤电池，等快起床时再补满最后20%，充电时尽量取下厚手机壳 ， 除了电量区间 ，比如白天在办公室，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，温度也是电池 killer。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，避免过饱过饿 。