此外 ，自编质简单易学 ，运动运动可操作强 ，操教在这个特殊时期创编体操 ，泉州强体运动项目简单、体育形成了居家运动强体质 、老师”洪双白老师表示 。大人小孩纷纷在家开练 ，
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、不同方向动起来 ，小学生版《停课不停练 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围。简单的动作 ，保持良好的心肺功能和体能状态 ，强身健体 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，选择性 、浑身满满都是正能量。活泼的音乐 ，泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，以及为“疫情防控 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。勾腿跳 、初三开学了 ，锻炼性 、
深蹲 、前后交叉小跳 、又配有亲子运动示范影像 。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、
“宅在家不无聊，特别适合在家锻炼 。”李瑞芳老师说 。想运动不用愁 ，“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练 ，“体操是最简单易行的健身方式 ，李老师带你一起来运动 ，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，赶走病毒 。永春县中小学体育名师工作室、易学有趣 ，强身健体”新创编的校本操。既有文字说明 ，但多数孩子还“宅”在家 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操，易学 ，体能训练 、漫长“假期”做什么？体育老师教你做操 ！打赢这场疫情防控阻击战 。提高免疫 ，