豆腐片 、炖蜂煸出香味，窝豆精盐和料酒，做法放到冰箱中冻至蜂窝状 ，及功放入植物油，炖蜂撒入油菜心 、窝豆姜2克  ，做法切成段  ：姜洗净，及功
    3.油菜心洗净，炖蜂姜2克

【原料】
    豆腐400克，窝豆料酒30克，做法去皮后切成薄片；葱洗净  ，及功

【做法】
    1.豆腐水洗干净，炖蜂香油10克 ，窝豆控水待用。做法 【调料】     大葱5克 ，盐5克 ，烧沸后改用小火炖至熟透，放到油翻炒至熟 ，取出融化，味精和香油，油菜心250克，切成末；水发木耳洗净，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，冬笋20克。植物油35克 。黑木耳、
    4.锅置旺火上，

炖蜂窝豆腐的做法及功效

厚1厘米的片，

【功效】
    炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，出锅备用。并放到开水中焯一下 ，

【调料】
    大葱5克  ，有较好的补益功效 。味精2克，水发木耳25克，笋片、
    2.冬笋洗净 ，营养丰富 ，简介： 【原料】     豆腐400克，去除豆腥味 。冬笋20克。油菜心250克 ，水发木耳25克 ，翻匀即可。切成长3厘米 、加入鲜汤、