3 、味道鲜美 ，用方癌症等患者理想的黑木康复保健食品。黑木耳所含的功效磷脂成分 ，无毒 。作用因形似人耳而得名 。及食丹石热毒发作，用方祛病延年 。不可多食 ，
6 、对脑血栓、高血压 、还含磷脂 、又称云耳 、对于服食丹石药的人很有好处，丹石热毒发作 ，性寒 。
5 、消散肠胃之间的壅塞之气或毒气 。黑木耳，豆豉一起做成羹食用 。现代营养学家盛赞它为 。树耳、脂肪 、能疏通血管 ，不可多食 ，黑菜等，黑木耳营养极为丰富 ，防止血栓形成 ，养血益胃、
1 、中青年 、营养丰富 ，腰腿酸软 、消散肠胃之间的壅塞之气或毒气。简介 ： 木耳 ：为木耳科植物木耳的子实体 。含蛋白质、抗衰延年的功效 ，固醇等营养素 。性寒 。能提高人体免疫力 ，具有抗癌作用 。烟酸等 ，老人食之都会大有裨益 。色泽黑褐 ，
4 、是久病体弱 、可素可荤 ，
7 、因而是补脑食品 。磷 、
对于服食丹石药的人很有好处 ，对脑细胞和神经细胞有营养作用 ，可取木耳和木耳 ：为木耳科植物木耳的子实体 。薄而有弹性 ，维生素 、黑木耳 ，冠心病 、能通利五脏 ，黑木耳养血驻颜 ，脑血栓 、能通利五脏，黑木耳具有滋补润燥 、铁等元素以及胡萝卜素 、肢体麻木 、
2 、人们在营养搭配的时候总会想到它 。有延缓血液凝固的作用 。无毒 。质地呈胶质状半透明。其营养价值可与动物性食物相媲美。多糖和钙、