沉淀3分钟后 ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀  ，脂薯连皮切块；
    3 、果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯不可表皮变绿。果汁大豆卵磷脂5克。卵磷倒出清汁；
    4  、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁

【做法】
    1  、卵磷土豆洗净 ，脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁连皮切块；
    2  、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，停1天。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，

卵磷脂薯果汁的做法

建议喝3天 ，大豆卵磷脂5克  。苹果洗净  、

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，宜趁鲜立即饮用。 【做法】     1 、土豆不可长芽  ，