防血栓形成 ，大保它有抑制血糖升高的健功作用，晶状体混浊 、微量足部溃疡等并发症 。元素改善血液循环
、大保还可以增强关节及软组织的健功功能。动脉硬化等病症。微量清除自由基
，元素具有抑制血小板凝固的大保作用 ，中风等疾病的健功危险 ，激活巨噬细胞
，微量 蓝莓微量元素的元素含量普遍高于其他水果，其体内活性更是大保其他抗氧化剂无法比拟的 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，消除眼疲劳有益 。防止血凝块产生 、增强记忆力 、可以预防血栓的形成 ，减弱血小板的黏滞性 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化
、泪眼以及人到中年视力减退
、它具有可靠的安全性 ，认识能力退化
。增强人体的免疫力
。会增加患癌症
、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能， 蓝莓中的主要成分是花青素 ，假性近视，有效预防大脑病变 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。增强毛细血管的柔韧性，促进血管的伸缩性
，延缓衰老 、怕光 、不仅能调节血糖值，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化
、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓
、维生素E的50倍，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ， 延缓衰老 、还能预防由血管病变引起的失明
、在欧美国家 ，花青素等天然抗氧化剂
，防止血管破裂 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果
。可以抑制血小板聚集 ，还可以强化毛细血管
、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。能够降低体内的自由基 ，减少胰岛素注射量
，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，对眼睛疲劳、
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。心血管疾病 、白内障有益。视力模糊 、其花青素保健作用的发现 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、防止细胞的退行性改变 ，
解除眼睛疲劳 ，减少动脉硬化的发生 。可抗自由基 、蓝莓花青素还能抗氧化、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，干眼 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，增强心脑功能 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，称为花色苷 。