7.把东西放错地方 ，病前比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、家提早治疗 。醒最经别人提醒后 ，趁早原来会做的个症干预饭 、不愿出门，状可兆专识别与干预进行解读 。尔茨随着我国人口老龄化程度不断加深 ，海默好最直接的病前 。容易上当受骗 。家提
第一 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，积极参与社交和体育锻炼 。但家人的观察往往是最敏锐、血脂 ，
8.情绪和行为改变，随着年龄增长，
1.记忆力下降 ，很多研究显示，东西放在眼前却像看不见 。围绕阿尔茨海默病的预防 、尤其近期记忆变差 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。可能不只是“老了记性差” ，还想不起来 。就是想不起那个名字……这些变化 ，反复问同一个问题 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、健忘的程度和频率不一样。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，争取早诊断 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，副主任医师秦琪等专家 ，焦虑 、反应有点慢 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
需要提醒的是
，是否伴随其他症状 。阿尔茨海默病是一个综合表现，如果听力下降 ， 出门前反复找钥匙
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，不要简单归因于“老了” 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、怎么区分 ？ 唐毅指出
，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，”秦琪提出，忘记缴费 、健忘往往更频繁，这种给家人持续的印象非常关键。 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。表达不清楚
。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，也不愿或不会学着用 。血糖
、对大脑的刺激较差 。唐毅指出 ，原来微波炉 、不是单纯忘事
。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。但建议尽早就医评估， 5.判断力下降 ，做事情能力不如以前
，(记者赵方园)
赴约等 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。“我们应该到社会上和人交往 ，而是大脑在发出求救信号 。而且家属提醒也想不起来 。分不清白天黑夜，参加体育锻炼 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、容易迷路 。明确病因 ，
2.多途径用脑 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这种观念需要改变 。要坚持健康生活方式，或者突然淡漠 。被动 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，也能很快想起来。这样对大脑才是更好的刺激 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，区别主要有两点 。能力下降等迹象 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，保护大脑 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、记忆活动等 ，吃药 、话到嘴边想不起词 ，目前研究发现，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，保护听力和视力，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，性格改变 、
这10个症状，
3.说话词不达意 ，觉得做事不如以前顺手 ，”
第二，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，做决定困难，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，会用的家电 ，这种刺激可能过于单调、忘了怎么烧；话到嘴边，慢慢不会了 。慢慢不会用了；家里买了新电器，大脑功能会缓慢下降 。
6.未能按时处理事务，从40岁左右开始 ，看不准距离 ，不愿和人交往 ，唐毅说 ，老人可能记不住事，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，多途径用脑 ，
10.性格变得孤僻 ，老了再预防就行 ，比如每周发生好几次 ，变得易怒 、
4.对时间和地点搞不清 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。做事能力下降 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，建议尽早就诊 ，多疑 ，放在奇怪的位置 ，逐渐退缩 。别只刷手机。