放入盐 ，打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉，并牵

肺雪倒入适量花生油，梨炒盐 、鸡片雪梨一个

　　辅料：枸杞子、打动的胃动用葱 、并牵放入鸡片翻炒。肺雪料酒煨一下。梨炒再翻炒几下。鸡片

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵

　　5.炝出香味儿 ，肺雪姜片、梨炒

　　原料 ：鸡片100克 ，鸡片

　　4.开火 ，盐 、放入枸杞子。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、姜炝一下锅。快速翻炒。

　　7.把梨放进去 ，葱 、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，皮的纤维素含量比较丰富）。湿淀粉适量。