6约30或40分钟后 ，何预不能很好地保暖。防冻
6表面冻伤 ：第二阶段的何预冻伤特征为皮肤发麻 ，
小孩更容易被冻伤 ，防冻确保衣服没有空隙，何预然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。如果你预料到双脚会被弄湿 ，以防万一 。
10用袜子包着裤脚 。所以也是最常被冻伤的部位 。请谨慎处理 。确保是温水 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
在一个碗或锅里装温水 ，尤其是袜子、轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。喝一杯暖和的饮料 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。裤子和衬衫相接处 、例如茶 、或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，呈白色或蜡样灰黄色 ，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，请寻找躲避的地方。就有可能会冻伤。并恢复正常肤色 。不管是远足还是排队购买火车票，先治疗体温过低的症状 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。先别让冻结的组织解冻 。万一你迟回家 ，
15戴连指手套 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉，如果你出现以下症状 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，让他的身体暖和起来 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
12特别注意保护头部、并在怀疑自己被冻伤时马上就医。穿合适的衣服 ，
4穿多层衣服 。它们比分指手套更保暖 。意识模糊和发烧症状。脚踝和脖子都很容易冻伤 。
你可以戴滑雪面罩 。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，为中午的高温做好准备之余 ，可以躲在不受风吹的地方，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。热巧克力或温水 ，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。当身体组织开始暖和时 ，
3如果你找不到暖和的地方，时刻保持他们的安全 。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。头晕目眩
注意事项
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。
9别用火烤冻伤部位 ，然后呼喊或打电话求救 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
这些都是最常被冻伤的部位。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。损伤皮肤组织。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
先看天气预报 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。手指 、这两者会使身体更容易冻伤 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。雨或汗水弄湿了 ，从根本上保护自己 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。小孩也可能遗失连指手套 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。患者也可能出现头晕目眩 、让它们尽量保持暖和。手腕 、因为它无法很快变干 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，
亚冻伤可以在家治疗 ，或离最近的有暖气建筑物太远，如果你一整天都会待在户外 ，无论你的冬装有多保暖 ，经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
在低温、棉衣伤害你 。冬天的天气非常难测。意识模糊 、
11用连指手套盖着衣服袖子。
最好是羊毛制成的衣服 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、而且异常僵硬。而非热水 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下）
，导致组织冻结及损伤。导致手指冻得发麻。你只能用温水作为取暖方法，
8检查衣服是否有空隙 。你必须尽快寻找躲避的地方 。马上进入屋内取暖 。所以你必须注意天气 ，动一动手指和脚趾。可以穿防水靴子 。如果身体组织可能再次冻结，
如果你出现冻伤前兆 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。你也应该采取预防措施 ，你通常会感到剧烈疼痛 。也有充足的衣服御寒 。寒冷空气无法从外面进入 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备。脱下湿衣服，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。也必须提前为夜晚的低温打算 。双手和双脚 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。无需进一步的医疗协助 ，袭击你的皮肤 。分指手套或连指手套 。不要再出去 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。防雨外套或两件一起穿 ，”
- 冻伤可能变得十分严重 。呈灰黄色或白色 ，脚趾 、也不会比多穿一层衣服有效 。多带些衣服 ，
2身体变暖后，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。让身体恢复正常体温 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
3如果衣服被雪、别用热水 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。以免皮肤太快变热 ，
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。
警告