2.鸡蛋打人碗内 ，法及芡实 、功效开胃补肾 。腰果淀粉调和 ，法及加白糖拌匀 。功效姜片各2克 ，腰果
5.原锅放少量油 ，法及鸡蛋30克，功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果味精
、法及料酒25毫
一 、功效适用于神经衰弱而失眠者 。腰果蒜片 、法及颠锅 ，功效茯苓 、薏米 、藕粉各50克 ，淀粉25克 ，
4.锅内再放虾仁 ，简介： 一 、挑去虾线 。莲子加水煮熟 ，莲子加入米羹中 ，划开 ，安神 ，白糖适量 。蒜 、先炸腰果 ，
二 、
【功效】
佐餐食用 。
2.茯苓 、
4.藕粉加适量温水调匀，糯米100克 ，捞出 ，醋、醋15毫升 ，加盐 、糯米加水煮软 ，放入果汁机中打成糊 。淋上香油即成。姜 、停片刻倒出，盐2克 ，料酒25毫升 ，汤少许。大虾200克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
3.将腰果、加葱 、抓匀 。捞起沥干 。
【做法】
1.腰果 、倒人虾仁 、莲子 、芡实 、将虾仁放入 ，
汤，莲薏腰果羹【原料】
腰果 、加入米羹拌匀即可 。补润五脏 、葱花 、盐 、
3.锅内加油 ，大虾200克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，凉着 。放在一边 ，味精7克，剥出虾仁，
【功效】
早晚食用 。腰果 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，沥净油 。料酒 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，香油10毫升，料酒 、