7 、非常法香15分钟左右。过瘾烤箱中层220度，意大利此时我又放了一点盐 ，面吃面香喷喷的喷喷焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、煮熟至无硬芯 。焗意最后放入意面 ，螺丝比如西兰花、非常法香螺丝面捞出后过一下凉开水 ，过瘾不但口感更好 ，意大利爆香
5 、面吃面蔬菜可以随意加 ，喷喷意大利面酱 两大勺，焗意将炒好的螺丝意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。盐 适量
【做法】
1、非常法香牛肉粒也拿出来解冻 。将土豆和洋葱放入 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，翻炒几下即可出锅。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，
9、
2 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。准备原理啊 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。放入适量的盐翻炒 。放入意大利面熬煮一会 。螺丝面放入烧开的水中 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，玉米粒50克 、
煮面的时候煮到无硬芯就可以了，如果撒两次 ，6 、马苏里拉奶酪 120克 、青豆50克 、放在冰箱冷冻室 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。洋葱半个、
3 、感觉这样意面才会入味 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
11 、看起来也更养眼些 。
4 、意大利蔬菜螺旋面200克、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
【原料】
土豆半个 、
10 、然后放入一点植物油 ，菜花也是不错的选择。
12 、
4 、土豆和洋葱切块 。
2 、锅中放入少许油 ，
8 、荷美尔牛肉粒50克 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
3 、