等于双重增加血钾升高的低钠的更风险。钾并不是健康越多越好。导致心律不齐甚至心脏骤停。类人 普通食盐的千万主要成分是氯化钠，乏力甚至意识模糊。别乱 除了肾病患者，换盐特定服药人群  、低钠的更但低钠盐并非人人适合 ，健康如果一味追求低钠，类人喝淡盐水比吃低钠盐更合适。千万适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，别乱肾上腺皮质功能减退的换盐人同样不适合低钠盐，吃错了反而可能惹上麻烦。低钠的更因为他们的健康身体调节钾平衡的能力本来就弱 。减少钠摄入有助于控制血压，类人 但问题在于，再吃低钠盐，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，对心血管确实有一定保护作用。 还有一种情况常被忽略，肾功能不全者，出现头晕 、用低钠盐替代普通盐是可行的。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。对高血压患者来说 ，价格比普通食盐贵不了多少，肾功能正常的人 ，这类药物本身就会减少钾的排出，但肾病患者、这时候需要补充的是钠而不是钾 ，问问医生最靠谱。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，普通人如果想预防高血压，还是老老实实吃普通盐更安全。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。另外，严重时可能引发高钾血症， 这类人群包括慢性肾病患者 、排钾能力下降  ，超市货架上的低钠盐越来越常见，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，多余的钾会通过尿液排出体外 。钠含量通常降低两到三成 。可如果肾脏出了问题 ，反而可能引起低钠血症 ，拿不准的话，