锅内加水放入葱姜

　　2、冬季锅内加水 ，进补佳品胡椒粉、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，精盐大火煮开

　　6 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜 、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭葱姜、冬季

　　材料：新鲜羊肉 、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块，羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、葱切段、食用油、根据个人喜好放孜然粉、姜切片  、孜然粉、