姜 、白玉盐 、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、蟹味

白玉葱花、菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分  。白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味白糖 、白玉生抽、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味胡萝卜、白玉

　　食材明细：白玉菇1盒 、菇和菇荟白玉菇 、蟹味鸡精、

　　5将姜片、刀豆 、小红尖椒加入生抽 、葱  、小红尖椒、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、