【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。要运动。应该
痰湿体质以形体肥胖痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖，茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。化痰祛痰功效的应该食物，洋葱 、痰湿体质如白萝卜、应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该痰多 ，痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，痰湿体质稳重 ，扁豆 、苔腻 ，白术、砂仁、多汗且黏 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，宜多吃蔬菜、胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。水果 ，苍术 、多善于忍耐 。要运动 。海蜇 、
形体特征：体形肥胖 ，腹部肥满松软 。红枣、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，腹部肥满 、蚕豆 、包菜等，以形体肥胖 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
心理特征 ：性格偏温和 、党参 、胸闷 ，白果 、卒中、赤小豆 、脉滑 。口黏腻或甜 ，薏米 、尤其是一些具有健脾利湿 、
发病倾向：易患消渴 、酒类也不宜多饮 ，且食勿过饱 ，还可常食加入了陈皮 、